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骨盤枕の新製品 座るだけ!骨盤クッションダイエット登場 [骨盤枕]

以前こちらで紹介した骨盤枕ですが、
同じ福辻鋭記先生が考案・監修した骨盤クッションというものが新登場しました。


骨盤枕と同じで、赤いクッションがセットされています。
今度は空気を入れるところが4カ所あります。
なので、空気を入れるところと入れないところを変えることで
色々な効果が期待できます。

どれでも期待できるのは、その手軽さ。

まさに座るだけダイエット



産後の骨盤矯正ができるのはもちろん
色々な部分のエクササイズの方法が書かれています。


クッションとして堅めのイスにのせて使うだけで
下腹がへこむ人が続出。

授乳中などに使うといいのでは??

私はPCを使うときにこの骨盤クッションをしいて使っています。


便利になったのですが、
相変わらず寝る前の骨盤枕は欠かせません。



>>産後骨盤ダイエットグッズのリストはこちら

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骨盤枕の効果 [骨盤枕]

骨盤枕が今とても話題ですね。
インリン・オブ・ジョイトイさんが
骨盤枕効果で産後ダイエットに成功した!!
とFYTTE(フィッテ)7月号にのっていました。
なので、私も骨盤枕ダイエットを買ってみました。



これは骨盤枕ダイエットのムック本です。
付録に骨盤枕がついています。
細長い筒状のもので、
ビーチボールみたいに空気を入れて膨らませて使います。


風呂上がりとか寝る前とか
リラックスタイムにこれを腰の下にしいて寝るのです。
足の先はハの字、手は揃えて床につけるというポーズが基本のポーズです。

骨盤枕の効果は、
この姿勢をとってる最中でも感じられますよ。

お腹とか太ももとかが伸びてきて
何かが動いてる不思議な感覚が味わえます。


2週間くらい前からやっているのですが、
太ももが少しやせてきたのと、
腰痛が軽くなりました!!


骨盤枕でやせたことより、
腰痛に効果があったことがうれしいです♪♪


産後は腰痛に悩むママも多いので
これは嬉しいですよね。
もちろん、全てのママに効果があるわけではないですが、
骨盤の歪みを矯正することで
色々な副産物が得られるといいですね!



>>産後骨盤ダイエットグッズのリストはこちら

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